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提高心理素质的重要性和方法

更新时间:2017-03-24    来源/发布:shiwenwang.com    作者/编辑:实文网

  现代礼仪的施行要求具有良好的心理素质,保持积极的心态,没有健康积极的心态,就很难在接人待物时表现出主动热情,也不可能做到彬彬有礼、自尊自信。有的人虽然也读了关于提高自身素质的书籍,学习了行为举止、礼仪规范,但在待人接物时却缩手缩脚,羞于见人,究其原因,往往是由于自卑胆怯,缺乏自信,这就需要提高心理

 

  素质,调整自己的心态。

 

  在现代人际交往中,具备良好的心理素质,建立积极的心态,是十分重要的。自信就是力量,努力就会成功。有的人觉得自己相貌平平,性格内向,口才不济,不敢参与社交活动,有时也想去接近别人,也想热情大方地与人交往,但由于自卑胆怯,害怕受到别人的轻视和排斥而失去了很多机会。这样一来,他与别人的距离越来越远,

 

  因而也就越来越缺乏勇气和信心。其实这种人真正缺乏的不是能力,而是缺乏自信,缺乏积极健康的心态,只要调整好心态,增强信心和勇气,就能挖掘出难以估量的潜能。在日常生活中,每个人都不过是普普通通的人,任何人都不可能是天生的英雄,也没有什么人是注定的平庸之辈,不必去羡慕别人的天赋和机遇,其实只要努力去挖掘

 

  自己的潜能,每个人都可能是最优秀的。

 

  健康积极的心态通常有以下几个方面的特点:

 

  (1)保持乐观而稳定的情绪,在工作和生活中充满热情和活力。

 

  (2)有较强的事业心和目标意识,能够与组织行为和公众利益协调一致。

 

  (3)能够正确地认识自己,并能公正地评价别人,豁达大度,自尊、尊人,建立和保持和谐的人际关系。

 

  (4)积极进取,勇于追求,意志坚强,自我克制。

 

  (5)能够坦然冷静地接受所发生的各种事情,迅速地作出应变的反映。健康良好的心态,是实施礼仪的重要因素。

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